1、西安封城期间居家建议做到以下三点，解封后将显著受益：保持规律运动长期居家易导致久坐或卧床，引发肌肉萎缩、代谢下降等问题。建议每日进行30分钟以上室内有氧运动，例如：瑜伽：通过拉伸动作改善体态，缓解肩颈僵硬，同时调节呼吸节奏，减轻焦虑情绪。
2、封城时间： 2021年12月，西安市新冠疫情爆发，为了控制疫情扩散，当地政府决定从2021年12月23日0时起实施封城措施。解封时间： 经过近一个月的严格防控，西安市疫情得到有效控制。 2022年1月24日0时，当地政府宣布解除封城措施，市民恢复正常生活和工作。
3、但西安能不能在春节前解封，还要看官方政府通知安排，毕竟自西安4号开始实施清零计划后，确诊人数已大幅度下降，像1月4日0-24时西安通报的确诊病例只有35例。
1、香港新冠疫情确诊数跌破400，林郑月娥表示出现良好及正面局面 香港特区政府卫生署卫生防护中心公布，截至4月26日零时，香港新增347例确诊的新冠肺炎病例，其中经核酸检测确诊病例205例。这是香港连续12天录得3位数的确诊病例数，标志着香港第五波新冠疫情持续呈现下跌趋势。
2、人民网香港10月7日电 （严小晶、吴宇扬扬）香港特区行政长官林郑月娥6日上午在特区立法会发表任期内的第五份施政报告，也是本届特区政府最后一份施政报告。林郑月娥表示，此次施政报告重点聚焦发展，包括香港经济发展以及融入国家发展大局，也要解决市民最看重的房屋和土地问题，为香港勾画未来。
3、林郑月娥现任中华人民共和国香港特别行政区第五任行政长官，香港特区国安委主席。林郑月娥祖籍浙江舟山，本名应该是郑月娥，因为老公名叫林兆波，受英国及中国古代传统影响，妇随夫姓，故而有四个字的名字林郑月娥，所以复姓一说纯属无稽之谈！此外，林郑月娥与丈夫育有两子林节思、林约希。
1、戴好口罩 这一点是最重要的。其实目前在一些低风险的地区，很多人意识还不够，所以没戴口罩。这个时候，建议每个家庭里最好都提前备一些口罩在家里。任何事情都是有备无患的，等你要用到的时候才知道，原来事先准备着是有好处的。戴口罩是预防新冠病毒最有效的方法，现在它也不贵，却能够保障我们无价的生命。
2、停业停课。在面对疫情的时候，首先一定要避免人员的流动性，这样的话才能够比较容易控制并且来进行检查。让所有的工作人员全部在家办公，所有的学生全部在家学习恢复以往的线上教学，这样的话既不耽误学习也不耽误工作，最重要的是他也不会给疫情的检测带来影响。
3、江苏新增本土确诊病例3例，当地民众一定要做好以下几点防疫措施：出门必须戴口罩回到家以后勤洗手不要到人多的地方聚集。现在疫情非常的紧张，稍有不慎就有可能会再次爆发。
4、首先，我们应该正确佩戴口罩。疫情爆发后的这两年，我们的生活几乎已经离不开口罩。戴好口罩不仅可以保护好自己，也可以防止万一自己被感染后再次传染他人。
5、主动配合疫情防控：严格执行政府疫情防控各项规定，学好用好防控知识。若与已公布的省内外中高风险地区新增本土确诊病例、密切接触者有过同时空、同轨迹交集，第一时间主动向所在社区、单位报备，积极配合落实隔离观察、核酸检测、健康监测等防控措施。
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